時令養(yǎng)生保?。捍何?處,一年無病2
文章來源:民權(quán)網(wǎng) 文章作者:吳杰 責(zé)任編輯:薛皓 點擊數(shù):
時間:2021-03-05 11:24
“春捂”應(yīng)該捂多少天?
“春捂秋凍”的意思是說春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖,不要過早脫掉棉衣;秋季氣溫稍涼爽,不要過早增加衣服。
“春捂”究竟應(yīng)該捂多少天呢?
專家表示, 一般情況下,即使氣溫回升了,也得多捂7天左右,體弱多病或高齡老人需要捂14天以上,身體才能適應(yīng)。
如果過早脫掉棉衣,頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中,因不適應(yīng)而受寒,從而誘發(fā)疾病。
春捂:能嚴(yán)防5種嚴(yán)重后果!
醫(yī)學(xué)氣象學(xué)顯示:許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關(guān),比如感冒、消化不良、青光眼、心肌梗死、中風(fēng)等。
蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院急診科主任表示:
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“最近醫(yī)院急性心腦血管疾病病人很多,冷空氣刺激是主因,尤其是老年人,適應(yīng)能力差,因為血管硬化更為嚴(yán)重,易導(dǎo)致冠狀動脈痙攣,引起冠狀動脈梗塞”。