無論是糖尿病初發(fā)患者還是“老糖友”，都明白控制高血糖的重要性。但卻鮮有人知道，糖尿病人血糖過低更可怕，它的危害有時(shí)候甚至超過高血糖，因?yàn)橐淮蔚脱怯锌赡軙?huì)奪走糖尿病患者的生命。

　　正常人的空腹血糖低于2.8mmol/L為低血糖，而糖尿病患者的血糖值低于3.9mmol/L時(shí)，即可診斷為低血糖。糖尿病患者低血糖時(shí)，可能出現(xiàn)手抖、冒冷汗、頭暈、注意力不集中等癥狀，也可能沒有癥狀。

　　低血糖非常危險(xiǎn)，其危害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于高血糖。一般來說，反復(fù)發(fā)生嚴(yán)重低血糖可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人癡呆等。而短暫的一過性低血糖，則對心腦血管系統(tǒng)影響很大，容易引發(fā)心律失常、心梗、腦卒中等，如果發(fā)生低血糖昏迷且過久未被發(fā)現(xiàn)，則有可能造成死亡。

　　那么，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀，該如何緊急處理呢？有個(gè)秘訣：兩個(gè)“15”的原則，即立即進(jìn)食含15克糖的食物，進(jìn)食后等待15分鐘再測血糖。諸如半杯橘子汁，250毫升的脫脂牛奶，4片蘇打餅干，或者3到5顆的硬糖等，都是含有15克糖的食物。15分鐘后再測血糖，如大于3.9mmol/L，按正常時(shí)間進(jìn)食即可；如仍然小于或等于3.9mmol/L，就要按照兩個(gè)“15”的規(guī)則再次處理；如果血糖值非常低，甚至出現(xiàn)神志不清，可以在其口腔黏膜、牙齦上涂抹蜂蜜、糖漿等，并立即送醫(yī)院救治。

　　值得注意的是，夜間低血糖比較危險(xiǎn)，人們很容易在睡眠中將它忽略，可能維持?jǐn)?shù)小時(shí)而不驚醒患者甚至導(dǎo)致猝死。糖友的睡前血糖和凌晨1—3時(shí)的血糖是發(fā)現(xiàn)夜間低血糖的關(guān)鍵。因此，提醒各位糖友要重點(diǎn)檢測血糖，尤其是睡前血糖，睡前血糖最好不要低于5mmol/L。

　　此外，糖尿病人日常要隨身攜帶糖果、餅干等食物，比如活動(dòng)量較平時(shí)增大，一旦有低血糖癥狀時(shí)可立即進(jìn)食，有助于癥狀較快緩解。